ESI y emociones: actividades para valorar la afectividad en Primaria

El eje “valorar la afectividad” de la ESI propone que los chicos de Primaria aprendan a reconocer y nombrar lo que sienten, a expresarlo sin lastimar a nadie y a cuidar sus vínculos con compañeros, amigos y adultos. En primer ciclo se trabaja con juegos, cuentos y un vocabulario de emociones que crece durante el año; en segundo ciclo, con situaciones reales de la vida escolar, el diálogo y la resolución de conflictos. Este artículo trabaja solo este eje, con actividades listas para cada ciclo, la base normativa y cómo evaluar.

De dónde sale este eje

La Ley 26.150 (2006) creó el Programa Nacional de Educación Sexual Integral y estableció el derecho de todos los estudiantes a recibir ESI en todos los niveles. La Res. CFE 45/08 aprobó los Lineamientos Curriculares, con contenidos para Primaria, y la Res. CFE 340/18 organizó la ESI en cinco ejes y definió núcleos de aprendizaje prioritarios por nivel. Los cinco ejes son: cuidar el cuerpo y la salud, valorar la afectividad, garantizar la equidad de género, respetar la diversidad y ejercer nuestros derechos. Si querés repasar la norma completa, está explicada en la Ley 26.150 de ESI.

En una formulación resumida, los núcleos de este eje para Primaria giran alrededor de tres ideas: expresar emociones y sentimientos, construir vínculos basados en el respeto y el cuidado mutuo, y resolver los conflictos a través del diálogo. Revisá la redacción exacta en la Res. CFE 340/18 y en el diseño curricular de tu jurisdicción, que suele traer orientaciones propias.

Como establece el artículo 5 de la ley, cada institución adapta la propuesta a su realidad sociocultural y a su ideario institucional. Antes de planificar, acordá el enfoque con el equipo directivo.

Por qué trabajar las emociones en la escuela

Un chico que puede decir “estoy enojado porque no me eligieron” tiene más herramientas que uno que solo puede empujar. Nombrar lo que se siente es el primer paso para regularlo, para pedir ayuda y para entender lo que siente el otro. Además, el clima del aula mejora: cuando el grupo tiene palabras y acuerdos para hablar de lo que pasa, los conflictos se resuelven antes y mejor.

No se trata de hacer terapia ni de pedir que los chicos cuenten su intimidad. La escuela enseña un vocabulario, ofrece espacios cuidados para expresarse y modela, con el ejemplo de los adultos, una manera respetuosa de tratar a los demás.

Actividades para primer ciclo (1.º a 3.er grado)

Todas salen del eje valorar la afectividad, núcleo expresión de emociones y sentimientos, salvo que se indique otro.

1. El termómetro de las emociones. Un afiche con cinco caras (contento, tranquilo, triste, enojado, asustado) y un broche con el nombre de cada chico. Al entrar, cada uno ubica su broche donde quiere; nadie está obligado a explicar. La seño puede acercarse en otro momento a quien eligió una cara difícil: “Vi que hoy te pusiste en triste. ¿Querés contarme algo?”.

2. El diccionario de las emociones. Cada semana se suma una palabra nueva al aula: alegría, enojo, miedo, tristeza, vergüenza, sorpresa, orgullo, celos, calma. Para cada una, los chicos dibujan una cara, escriben (o dictan a la seño) una situación en la que la sintieron y una cosa que los ayuda. Integra Prácticas del Lenguaje: escritura de definiciones y ampliación del vocabulario.

3. ¿Qué siente el personaje? Se lee un cuento en voz alta y se detiene la lectura en un momento clave. Preguntas para la ronda:

• ¿Cómo se siente el personaje ahora? ¿Cómo te diste cuenta?
• ¿Te pasó alguna vez sentirte así?
• ¿Qué podría hacer para sentirse mejor? ¿Quién lo podría ayudar?

4. La caja de la calma. Entre todos arman una caja con recursos para cuando alguien está muy enojado o angustiado: un reloj de arena, una pelotita para apretar, una tarjeta con “respirá como si olieras una flor y soplaras una vela”, un dibujo para colorear. Se acuerda cuándo y cómo se usa.

5. Amigos que cuidan. Núcleo vínculos basados en el respeto y el cuidado. En ronda, cada chico completa en voz alta: “Un buen amigo es alguien que…”. Se escriben las respuestas en un afiche y se lo deja a la vista para volver a él cuando haya un conflicto.

Actividades para segundo ciclo (4.º a 6.º/7.º grado)

En segundo ciclo los chicos ya pueden analizar situaciones, ponerse en el lugar del otro y discutir alternativas. Las actividades se pueden integrar a Formación Ética y Ciudadana o a Prácticas del Lenguaje.

6. Las emociones tienen niveles. Núcleo expresión de emociones. Con una escala del 1 al 5, el grupo ubica distintas intensidades del enojo: molestia, fastidio, enojo, bronca, furia. Para cada nivel, piensan qué se siente en el cuerpo y qué se puede hacer. La idea central: todas las emociones son válidas; lo que se puede revisar es lo que hacemos con ellas.

7. Situaciones para pensar. Núcleo resolución de conflictos por el diálogo. Tarjetas con situaciones de la vida escolar, sin nombres reales:

En el recreo, dos amigas dejan de hablarle a una tercera sin explicarle por qué. ¿Cómo se siente cada una? ¿Qué podría hacer la que quedó afuera? ¿Y las otras dos?

En el grupo de WhatsApp del grado alguien comparte una foto de un compañero que él no quería mostrar. ¿Qué siente el compañero? ¿Qué pueden hacer los demás?

En pequeños grupos discuten y proponen respuestas; después se comparan en la puesta en común.

8. Mensajes en primera persona. Se enseña la fórmula “Yo me siento… cuando… y me gustaría que…”. Los chicos transforman frases que lastiman (“¡Sos un tramposo!”) en mensajes en primera persona (“Me enojo cuando cambiás las reglas en medio del juego y me gustaría que las acordemos antes”). Se practica en parejas con situaciones inventadas.

9. Carta a alguien que me cuidó. Núcleo vínculos de cuidado. Cada chico escribe una carta a una persona que lo ayudó o lo acompañó en algún momento (un amigo, una abuela, un entrenador, un vecino). Es privada: se entrega solo si el chico quiere. Integra la escritura de cartas de Prácticas del Lenguaje.

10. Acuerdos del grado para cuidarnos. Al cierre de la secuencia, el grupo redacta tres o cuatro acuerdos sobre cómo tratarse, cómo resolver los conflictos y a quién recurrir. Si ya tienen acuerdos de convivencia, se revisan a la luz de lo trabajado.

Una secuencia corta de ejemplo (4 clases)

• Clase 1: diccionario o niveles de las emociones, según el ciclo.
• Clase 2: lectura de un cuento o análisis de situaciones, con preguntas.
• Clase 3: mensajes en primera persona o caja de la calma.
• Clase 4: producción final (afiche, carta o acuerdos) y conversación de cierre sobre lo aprendido.

Cómo hablarlo con las familias

Este eje suele recibir muy buena respuesta, pero conviene avisar igual. Una nota breve que explique que se trabajará el reconocimiento de emociones y el cuidado de los vínculos, en el marco de la Ley 26.150 y del proyecto institucional, y que invite a seguir la conversación en casa (por ejemplo, con el termómetro de las emociones a la hora de la cena). Escuchá con respeto las dudas y derivalas al equipo directivo cuando haga falta.

Si en una actividad surge algo preocupante

Hablar de emociones puede hacer que un chico cuente algo que le pasa en su casa o fuera de la escuela. Si ocurre: escuchalo con calma y sin interrogar, decile que hizo bien en contarlo, no prometas guardar el secreto, registrá textualmente lo que dijo y avisá al equipo directivo para seguir el protocolo de tu jurisdicción. La Línea 102 orienta sobre los derechos de niñas, niños y adolescentes. El trabajo sobre intimidad y pedir ayuda está en ESI en primer ciclo: intimidad, cuidado del cuerpo y pedir ayuda.

Errores frecuentes

• Obligar a contar. Nadie tiene que exponer lo que siente frente al grupo. Siempre hay opción de pasar.
• Calificar las emociones como buenas o malas. El enojo o la tristeza no son “malos”; lo que se trabaja es cómo expresarlos sin lastimar.
• Hacerlo una vez y olvidarlo. El eje rinde cuando se vuelve parte de la rutina: el termómetro diario, el diccionario, la caja de la calma.
• Usar casos reales del grado en las situaciones para pensar. Siempre ficcionalizá.

Cómo evaluar

En ESI se evalúa el proceso, no las emociones de cada chico. Algunos indicadores observables: nombra emociones con un vocabulario cada vez más amplio; reconoce lo que siente un personaje y justifica cómo se dio cuenta; propone alternativas de diálogo frente a un conflicto; usa mensajes en primera persona; participa en la construcción de acuerdos. Registralo con una lista de cotejo a lo largo de la secuencia.

Las orientaciones por nivel están en ESI en Primaria, y para armar tu secuencia podés usar el generador de secuencias didácticas. Los cinco ejes, la normativa y el resto de las propuestas están en la guía de ESI en la escuela.