Mis Emociones: Reconozco lo que Siento

Cuadernillo socioemocional de 10 páginas fotocopiable para que niñas y niños reconozcan, nombren y cuiden lo que sienten. La portada presenta el lema 'reconozco, nombro, cuido lo que siento' y la página 2 ofrece una guía para el docente y la familia: nombrar calma la emoción, ninguna emoción es mala y estrategias simples (respirar hondo, pedir un abrazo, pedir ayuda, tomar agua). La página 3 introduce seis emociones básicas —feliz, triste, enojado, asustado, sorprendido y tranquilo— y explica que todas son normales y todas valen. En la página 4 el niño mira las caras y dice sus nombres en voz alta. La página 5 pide encerrar la cara que muestra cómo se siente ante cada situación (es mi cumpleaños, se rompió mi juguete). La página 6 propone elegir la mejor idea para manejar el enojo, la tristeza o el miedo. Se articula con las Competencias Ciudadanas y emocionales del MEN y con la Cátedra de la Paz. Ideal para Transición y primeros grados: imprímelo y fotocópialo para toda la clase.