El Plato del Bien Comer: comer rico y saludable

Cuadernillo fotocopiable de 8 páginas sobre alimentación saludable para 1º y 2º de primaria. Trabaja el Plato del Bien Comer y sus tres grupos de alimentos (verduras y frutas; cereales; leguminosas y de origen animal), la importancia de combinarlos y de tomar agua simple en lugar de bebidas azucaradas. Incluye guía para el docente y actividades lúdicas: conocer los tres grupos y sus colores, una lotería para jugar con frijolitos, armar un plato saludable dibujando un alimento de cada grupo, un conteo con palitos por grupo a partir de un menú y una ruleta para recortar. Sugiere platicar qué comieron hoy y a qué grupo pertenece cada alimento, respetando los platillos de cada familia y región. Está alineado con la Nueva Escuela Mexicana (Plan 2022): campos formativos Saberes y Pensamiento Científico y De lo humano y lo comunitario, eje articulador Vida saludable, Fase 3, con el PDA de identificar los grupos del Plato del Bien Comer y armar platos combinados. Acepta respuestas orales o dibujadas y ofrece Ajustes Razonables (DUA). Imprímelo o fotocópialo para tu clase.